初中生一般可以使用美白身體乳。我在上初中時因經(jīng)常跑早操和做體育鍛煉，皮膚變得特別黑，上大學(xué)后通過使用一款身體乳改變了膚色。

一、關(guān)于使用美白身體乳：

1.每天晚上洗澡后會涂抹美白身體乳，有時還會用保鮮膜包裹身體，這樣能讓身體更好地吸收，從而達(dá)到更好的美白效果，長期堅持效果不錯。

二、關(guān)于飲食方面：

1.早上起床后會喝一杯鮮牛奶，鮮牛奶富含蛋白質(zhì)和其他微量元素，尤其是鐵元素，能幫助皮膚美白，且防止因缺鐵性過高導(dǎo)致皮膚暗黃發(fā)黑和貧血現(xiàn)象。

三、關(guān)于其他方法：

1.聽朋友說珍珠粉和牛奶搭配均勻涂抹在身體或面部可美白，便嘗試取兩勺珍珠粉加一袋酸牛奶攪拌均勻后涂在臉上，約15分鐘面膜發(fā)干后清洗干凈，且堅持每晚敷一次。

通過以上這些方式，這段時間我感覺自己的皮膚越來越白，整個身體也顯得特別透亮，這種美白方式確實很不錯，能提升個人氣質(zhì)，讓氣色也變好。