使胸部快速大起來的方法主要有按摩、運動、飲食、內(nèi)衣和隆胸手術(shù)。按摩、運動、飲食需長期堅持，內(nèi)衣需選擇合適的，隆胸手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

1.按摩：通過按摩胸部，可以促進血液循環(huán)，增加胸部組織的生長和發(fā)育。每天堅持按摩胸部，可以有效改善胸部的大小和形狀。

2.運動：適當?shù)倪\動可以增強胸部肌肉的力量，從而使胸部看起來更加挺拔。常見的運動包括俯臥撐、啞鈴飛鳥等。

3.飲食：飲食對于胸部的發(fā)育也有一定的影響。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛肉、雞肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等，可以促進胸部的發(fā)育。

4.內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣可以有效支撐胸部，防止胸部下垂，從而使胸部看起來更加挺拔。建議選擇無鋼圈、棉質(zhì)的內(nèi)衣。

5.隆胸手術(shù)：隆胸手術(shù)是一種快速有效的方法，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。隆胸手術(shù)有多種方法，如假體隆胸、自體脂肪隆胸等，需要根據(jù)個人情況選擇合適的方法。

需要注意的是，胸部的大小和形狀與遺傳、發(fā)育等因素有關(guān)，不能單純通過外部手段來改變。同時，任何方法都需要長期堅持才能看到效果，不能期望一夜之間變得豐滿。