孕婦可以吃大海螺，但需注意多方面。大海螺富含蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)，鈣助胎兒骨骼牙齒發(fā)育，鐵防孕婦貧血等；但要確保來源安全新鮮，且需徹底煮熟，因未熟可能有寄生蟲，受污染可能含重金屬，部分孕婦若對(duì)海鮮過敏絕對(duì)不能食用大海螺。

1.營(yíng)養(yǎng)成分方面：大海螺富含蛋白質(zhì)、多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是孕婦維持自身生理功能和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)成分，例如每100克海螺肉中約含13克蛋白質(zhì)；其中含有的鈣、鐵、鋅等微量元素對(duì)孕婦和胎兒的健康也有重要作用，鈣有助于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育，鐵能預(yù)防孕婦貧血等。不過需注意，要確保海螺來源安全、新鮮，因?yàn)椴恍迈r的海螺可能攜帶細(xì)菌、寄生蟲等。

2.食用安全性方面：孕婦食用大海螺需謹(jǐn)慎。首先要徹底煮熟，因?yàn)槲粗笫斓暮Ｂ菘赡艽嬖诩纳x，如華支睪吸蟲等，食用后可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康造成不良影響。如果海螺受到污染，還可能含有重金屬等有害物質(zhì)，所以一定要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買的新鮮海螺。另外，部分孕婦可能對(duì)海鮮過敏，這類孕婦絕對(duì)不能食用大海螺，否則可能引發(fā)過敏反應(yīng)，影響自身和胎兒的健康。對(duì)于有海鮮過敏史的孕婦，在孕期更要嚴(yán)格避免接觸海鮮類食物包括大海螺。