睡眠中抽搐的生理性因素有入睡階段常見的睡眠肌陣攣及長時間體力或腦力勞動后肌肉仍緊張的過度疲勞，病理性因素包括血鈣濃度降低致神經(jīng)肌肉興奮性增高的缺鈣及睡眠中呼吸暫停或通氣不足致身體缺氧的睡眠呼吸暫停綜合征，兒童睡眠中抽搐多因大腦發(fā)育不完善一般隨年齡增長改善頻繁需關注，孕婦因孕期激素變化及血鈣需求增加易抽搐，老年人需警惕帕金森病等疾病導致的抽搐要及時就醫(yī)排查。

一、生理性因素

1.睡眠肌陣攣：是常見現(xiàn)象，多發(fā)生于入睡階段，由大腦神經(jīng)元暫時性功能紊亂致肌肉不自主收縮，青少年及成年人均可出現(xiàn)，通常無需特殊處理。

2.過度疲勞：長時間體力或腦力勞動后，肌肉在睡眠中仍處緊張狀態(tài)，易引發(fā)抽搐，通過調(diào)整作息、保證充足休息可緩解。

二、病理性因素

3.缺鈣：血鈣濃度降低使神經(jīng)肌肉興奮性增高，導致肌肉抽搐，中老年人群易受影響，可通過飲食攝入富含鈣的食物（如奶制品、豆制品等）補充。

4.睡眠呼吸暫停綜合征：患者睡眠中呼吸暫?；蛲獠蛔?，致身體缺氧，進而引發(fā)肌肉抽搐，需就醫(yī)檢查診斷。

三、特殊人群情況

兒童：睡眠中抽搐可能與大腦發(fā)育不完善有關，一般隨年齡增長改善，若頻繁需關注。

孕婦：孕期激素變化及血鈣需求增加，易出現(xiàn)抽搐，需注意鈣的補充。

老年人：需警惕帕金森病等疾病導致的抽搐，及時就醫(yī)排查。