光子嫩膚后不建議吃燒烤，因燒烤辛辣油膩且可能有有害物質(zhì)，影響皮膚修復，不同人群如年輕人、老年人、有特殊病史人群需依自身情況嚴格忌口，遵循清淡飲食促進皮膚恢復。

不同人群需特別注意

年輕人：年輕人往往比較喜愛燒烤這類食物，但光子嫩膚后若食用燒烤，由于皮膚處于修復期，更易出現(xiàn)皮膚問題。建議年輕人嚴格控制自己的飲食欲望，遵循清淡飲食原則，多攝入富含維生素C、E等有助于皮膚修復的食物，如新鮮的蔬菜水果等，以促進皮膚更好地恢復。

老年人：老年人皮膚的新陳代謝相對較慢，光子嫩膚后皮膚的修復能力也較弱。食用燒烤后，皮膚受到刺激的可能性更大，出現(xiàn)并發(fā)癥的風險更高。所以老年人更要注意忌口，保證飲食的清淡、營養(yǎng)均衡，幫助皮膚順利修復。

特殊病史人群：若本身有皮膚過敏史或者其他皮膚相關疾病病史的人群，光子嫩膚后吃燒烤會大大增加皮膚過敏復發(fā)或者病情加重的風險。這類人群務必嚴格遵循光子嫩膚后的飲食禁忌，避免因飲食不當導致不良后果。