當(dāng)身體缺鉀時，可以通過飲食來補充。以下是一些富含鉀的食物：

1.蔬菜：菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等。

2.水果：香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃等。

3.糧食：蕎麥、玉米、紅薯、大豆等。

4.奶類：牛奶。

5.肉類：瘦肉、魚、禽類等。

6.其他：巧克力、可可、花生、瓜子、土豆等。

需要注意的是，補鉀應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，尤其是患有腎臟疾病、心臟疾病等的患者。此外，補鉀時應(yīng)遵循適量原則，避免攝入過多的鉀，以免引起不良反應(yīng)。