甲狀腺腫大通常分為三度，具體分度方法如下：

1.I度腫大

甲狀腺腫大沒有超過胸鎖乳突肌外緣，外觀沒有明顯變化，但是通過觸診可以摸到甲狀腺。

2.II度腫大

甲狀腺腫大超過胸鎖乳突肌外緣，通常為彌漫性腫大，也可能為結節(jié)性腫大，觸診時可以發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大，但沒有超過頸部的正中線。

3.III度腫大

甲狀腺腫大更為明顯，多為彌漫性腫大，腫大的甲狀腺可能超過頸部的正中線，甚至達到胸骨上窩、鎖骨上窩等部位，此時外觀較為明顯，通過觸診也可以明確診斷。

需要注意的是，甲狀腺腫大的分度僅作為一種初步的評估方法，具體的診斷還需要結合其他臨床表現(xiàn)、實驗室檢查等綜合判斷。如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因，并采取相應的治療措施。

此外，對于孕婦、兒童等特殊人群，甲狀腺腫大的分度可能會有所不同，需要根據(jù)具體情況進行評估和處理。如果您對甲狀腺腫大的分度有任何疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得更準確的信息和建議。