人流后下面變大通常1-3個月左右恢復(fù)，但具體時間因人而異。人流時擴宮及刮宮會導(dǎo)致陰道黏膜和子宮頸受損，引起局部組織增生、水腫，人流后需注意個人衛(wèi)生、避免性生活和盆浴、注意休息、加強營養(yǎng)，如有異常及時就醫(yī)。

人流后下面變大，主要是由于人流時擴張宮頸以及刮宮，導(dǎo)致陰道黏膜和子宮頸受損，引起局部組織增生、水腫，從而使陰道看起來比較寬松。這種情況通常會在1-3個月內(nèi)逐漸恢復(fù)，但如果恢復(fù)期間不注意個人衛(wèi)生、過早進行性生活等，可能會導(dǎo)致恢復(fù)時間延長。

在恢復(fù)期間，需要注意以下幾點：

1.保持會陰部清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲。

2.人流后1個月內(nèi)避免性生活和盆浴，以免引起感染。

3.注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

4.飲食上應(yīng)注意加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進身體恢復(fù)。

5.如果人流后出現(xiàn)陰道出血、分泌物異味、腹痛等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確原因并進行治療。

需要注意的是，對于一些多次人流或本身存在陰道松弛的女性，人流后陰道恢復(fù)的時間可能會更長。此外，如果對陰道大小的變化非常擔(dān)憂，也可以咨詢醫(yī)生，了解是否存在其他問題，并進行相應(yīng)的治療。