失眠的引發(fā)原因較為多樣，包含周圍環(huán)境因素、精神心理因素、藥物因素、疾病因素等。

一、周圍環(huán)境因素：

1.睡眠環(huán)境若噪音較大、光線過亮，或者床鋪軟硬度出現(xiàn)變化、枕頭高低有所改變等情況，都有可能導致失眠。

二、精神心理因素：

1.在生活或工作里發(fā)生了突發(fā)狀況，情緒產(chǎn)生較大波動或者形成心理創(chuàng)傷。

2.生活壓力過大，學習工作中面臨較多問題等，這些都能引發(fā)失眠。

三、藥物因素：

1.服用某些容易導致興奮的藥物，如氨茶堿、地塞米松、利血平等，可能會造成入睡困難，進而引起失眠。

四、疾病因素：

1.像前列腺增生會致使男性夜尿增多從而引起失眠。

2.十二指腸潰瘍常出現(xiàn)夜間空腹痛而對睡眠產(chǎn)生影響。

3.其他能引起身體不適的疾病同樣可能導致失眠。

此外，女性圍絕經(jīng)期體內(nèi)激素變化、過度勞累等也都可以引起失眠。對于容易失眠的患者，建議避免飲用茶和咖啡，以免加重失眠。

總之，引發(fā)失眠的因素眾多，需要綜合各種情況進行分析和應對。