物理緩解措施有使用生理性海鹽水滴鼻或噴霧護(hù)理鼻腔、用加濕器維持室內(nèi)空氣濕度40%-60%來(lái)濕化空氣、小兒平躺鼻塞顯著時(shí)將頭部及上半身墊高呈斜坡?tīng)钜鞣置谖?，嬰幼兒采取物理緩解措施時(shí)需格外輕柔，存在先天性鼻畸形等基礎(chǔ)疾病的小兒操作要謹(jǐn)慎，鼻塞持續(xù)未緩解或伴發(fā)熱咳嗽等其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)帶小兒就醫(yī)。

一、物理緩解措施

1.生理鹽水鼻腔護(hù)理：使用生理性海鹽水滴鼻劑或噴霧，取適宜體位后將適量海鹽水滴入或噴入鼻腔，其可濕潤(rùn)鼻腔內(nèi)干結(jié)分泌物，借助滲透作用促使分泌物稀釋并排出，從而緩解鼻塞，操作時(shí)需保證動(dòng)作輕柔，防止損傷小兒鼻腔黏膜。

2.濕化空氣：使用加濕器維持室內(nèi)空氣濕度于40%-60%，濕潤(rùn)的空氣能減輕鼻腔黏膜因干燥引發(fā)的充血水腫狀況，進(jìn)而緩解鼻塞，需定期對(duì)加濕器進(jìn)行清潔，避免滋生細(xì)菌。

3.體位調(diào)整：若小兒平躺時(shí)鼻塞顯著，可將其頭部及上半身適度墊高呈斜坡?tīng)睿弥亓ψ饔么偈贡乔环置谖镆?，以減輕鼻塞癥狀。

二、特殊人群注意事項(xiàng)

嬰幼兒鼻腔相對(duì)狹窄，在采取上述物理緩解措施時(shí)務(wù)必格外輕柔，防止用力不當(dāng)造成損傷；對(duì)于存在先天性鼻畸形等基礎(chǔ)疾病的小兒，實(shí)施相關(guān)操作需謹(jǐn)慎，若鼻塞持續(xù)未得到緩解，或伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶小兒就醫(yī)，避免延誤病情。