3個(gè)月以內(nèi)嬰兒因脊柱呈直線平躺時(shí)用枕會(huì)影響呼吸通暢及脊柱發(fā)育所以無需使用枕頭，3個(gè)月后隨脊柱出現(xiàn)頸曲可逐步考慮用枕，需選高度合適、柔軟透氣安全的嬰兒專用枕且要關(guān)注個(gè)體睡眠姿勢(shì)和舒適情況，若用后有異常要及時(shí)調(diào)整或暫停以保睡眠安全舒適。

一、3個(gè)月以內(nèi)嬰兒無需使用枕頭

嬰兒在出生后的3個(gè)月內(nèi)，其脊柱呈直線狀態(tài)，當(dāng)嬰兒平躺時(shí)，背部和頭部處于同一平面，此時(shí)使用枕頭會(huì)使嬰兒的頭部位置高于身體，可能影響呼吸通暢，甚至對(duì)脊柱發(fā)育產(chǎn)生不利影響，因此3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒不需要使用枕頭。

二、3個(gè)月后可逐步考慮使用枕頭

1.脊柱生理彎曲形成：嬰兒長(zhǎng)到3個(gè)月左右時(shí)，開始學(xué)會(huì)抬頭，脊柱會(huì)逐漸出現(xiàn)生理彎曲（頸曲），此時(shí)為了適應(yīng)脊柱的生理曲線，可考慮給嬰兒使用枕頭。

2.枕頭選擇要點(diǎn)：選擇高度約1-3厘米、質(zhì)地柔軟且透氣的嬰兒專用枕頭。高度合適的枕頭能在嬰兒睡眠時(shí)對(duì)頸部起到良好的支撐作用，既不會(huì)過高導(dǎo)致頸部過度前屈，也不會(huì)過低無法起到支撐效果。同時(shí)，要確保枕頭材質(zhì)安全，避免引起嬰兒皮膚過敏等問題。

3.個(gè)體差異考量：需關(guān)注嬰兒的睡眠姿勢(shì)及個(gè)體舒適情況。部分嬰兒可能對(duì)枕頭的適應(yīng)時(shí)間略有不同，若嬰兒使用枕頭后出現(xiàn)呼吸異常、睡眠不安穩(wěn)等情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或暫停使用枕頭，以保證嬰兒睡眠安全與舒適。