非藥物干預(yù)包括嚴(yán)格防曬即日常外出用高指數(shù)防曬霜并遮擋手部、護膚調(diào)理用含維C維E等抗氧化成分護膚品、飲食調(diào)節(jié)增加富含抗氧化劑食物攝取，醫(yī)療美容手段有激光治療利用特定波長激光分解老年斑色素顆粒但術(shù)后要注意皮膚護理因老年人修復(fù)弱。

一、非藥物干預(yù)措施

1.嚴(yán)格防曬：日常外出時需涂抹防曬指數(shù)（SPF）≥30且PA值為+++及以上的防曬霜，同時佩戴遮陽帽、手套等遮擋手部，因紫外線照射會激活皮膚黑素細(xì)胞，促使黑色素合成增加，進而加重老年斑，老年人皮膚屏障功能相對薄弱，更易受紫外線損傷。

2.護膚調(diào)理：選用含維生素C、維生素E等抗氧化成分的護膚品，維生素C可抑制酪氨酸酶活性以減少黑色素生成，維生素E能發(fā)揮抗氧化功效，保護皮膚細(xì)胞免受自由基侵害，長期使用有助于改善老年斑狀況。

3.飲食調(diào)節(jié)：增加富含抗氧化劑食物的攝取，如藍(lán)莓富含花青素、西蘭花含豐富維生素C等，此類抗氧化物質(zhì)可協(xié)助清除體內(nèi)自由基，對減輕老年斑有一定積極作用。

二、醫(yī)療美容手段

1.激光治療：借助特定波長激光選擇性作用于老年斑處的色素顆粒，使其吸收能量后破碎分解，再經(jīng)人體代謝排出體外以達(dá)到去除老年斑目的。但激光治療后皮膚存在創(chuàng)傷期，需遵循醫(yī)生術(shù)后護理要求，老年人皮膚修復(fù)能力相對較弱，更要注重保持治療部位清潔干燥，防止感染。