一般來(lái)說(shuō)，患者肌肉出現(xiàn)偶爾不自主抖動(dòng)可能涉及肌肉損傷、特發(fā)性震顫、帕金森病等因素，可通過(guò)休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式去緩解癥狀。具體如下：

一、怎么回事

1.肌肉損傷：通?；颊咴趧×疫\(yùn)動(dòng)后，局部肌肉可能出現(xiàn)微小損傷，進(jìn)而導(dǎo)致不自主抖動(dòng)。

2.特發(fā)性震顫：若患者患有特發(fā)性震顫，肢體肌肉可能會(huì)出現(xiàn)不自主抖動(dòng)，且在情緒激動(dòng)時(shí)癥狀會(huì)更加明顯。

3.帕金森病：當(dāng)患者有帕金森病時(shí)，也可能引發(fā)肌肉抖動(dòng)。

二、怎么辦

1.劇烈運(yùn)動(dòng)后：若患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生不自主抖動(dòng)，應(yīng)立刻停止活動(dòng)進(jìn)行休息，必要時(shí)可進(jìn)行按摩、熱敷等，以緩解癥狀。

2.特發(fā)性震顫：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿羅洛爾、撲米酮、氯硝安定等藥物來(lái)緩解癥狀，要是癥狀較為嚴(yán)重，則需采取手術(shù)治療。

3.帕金森?。夯颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服金剛烷胺、鹽酸普拉克索片、司來(lái)吉蘭等藥物緩解癥狀，必要時(shí)也需采取手術(shù)治療。

總之，對(duì)于肌肉偶爾不自主抖動(dòng)的情況，需要明確具體原因，然后根據(jù)不同病因選擇合適的處理方法。