鼻子癢是感冒常見的癥狀之一，以下是一些緩解方法：

1.鹽水沖洗鼻腔

將適量的鹽溶解在溫水中，使用鼻腔沖洗器或鼻腔噴霧器將鹽水灌入鼻腔，然后輕輕擤出，以清除鼻腔內(nèi)的分泌物和刺激物。

2.保持鼻腔濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，或者涂抹鼻腔潤滑劑，如凡士林，以保持鼻腔濕潤。

3.避免刺激物

盡量避免接觸過敏原、煙霧、粉塵等刺激物，同時避免頻繁挖鼻。

4.藥物治療

如果鼻子癢嚴重影響生活，可以在醫(yī)生的指導下使用抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物緩解癥狀。

5.治療感冒

針對感冒本身進行治療，如使用抗病毒藥物或抗生素。

6.增強免疫力

保持良好的生活習慣，均衡飲食、適量運動、充足休息，有助于增強免疫力，縮短感冒病程。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，在使用藥物治療時應遵循醫(yī)生的建議。如果鼻子癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如流涕、鼻塞、咳嗽等，應及時就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。