產(chǎn)后尿不出可通過心理調(diào)節(jié)放松心情、調(diào)整體位坐起排尿、聽流水聲誘導(dǎo)、熱敷按摩下腹部促進(jìn)排尿，若仍無法排尿需及時就醫(yī)，醫(yī)生會檢查后根據(jù)情況采取進(jìn)一步措施，產(chǎn)婦要保持良好心態(tài)配合非藥物方法，情況無改善及時尋求醫(yī)護(hù)幫助。

調(diào)整體位

嘗試改變體位來促進(jìn)排尿。例如采取坐起排尿的姿勢，因?yàn)槠脚P位時可能會影響膀胱的正常收縮和尿液排出，而坐起時身體的重力作用等可能更有利于尿液排出。對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，要注意避免牽拉傷口帶來的不適。

聽流水聲誘導(dǎo)

利用條件反射來誘導(dǎo)排尿，打開水龍頭讓產(chǎn)婦聽流水聲，很多產(chǎn)婦在聽到流水聲后會產(chǎn)生尿意，這是因?yàn)榱魉暣碳ち舜竽X皮層，引發(fā)排尿反射。

熱敷按摩

用溫?zé)岬拿頍岱笙赂共浚瑴囟纫援a(chǎn)婦能耐受為宜，熱敷可以促進(jìn)下腹部血液循環(huán)，緩解膀胱肌肉的緊張，幫助排尿；同時可以輕輕按摩下腹部，從臍下向恥骨聯(lián)合方向緩慢按摩，注意按摩力度適中，通過按摩來刺激膀胱收縮。不過，產(chǎn)婦若有傷口等特殊情況，按摩時要避開傷口部位。

及時就醫(yī)評估

如果經(jīng)過上述方法嘗試后仍無法排尿，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進(jìn)行相關(guān)檢查，如超聲檢查等，以了解膀胱內(nèi)尿液潴留的情況等?？赡軙鶕?jù)具體情況采取進(jìn)一步的措施，比如導(dǎo)尿等，但導(dǎo)尿是在必要時才會采取的手段，醫(yī)生會綜合評估產(chǎn)婦的情況來決定。

對于產(chǎn)后尿不出的情況，產(chǎn)婦自身要保持良好的心態(tài)，積極配合嘗試各種非藥物的方法來促進(jìn)排尿，如果情況沒有改善要及時尋求醫(yī)護(hù)人員的幫助，醫(yī)護(hù)人員會根據(jù)產(chǎn)婦的具體狀況進(jìn)行專業(yè)的處理，保障產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。