漏尿可通過生活方式調(diào)整（如凱格爾運(yùn)動、控制體重）、醫(yī)療干預(yù)措施（藥物、器械、手術(shù)）及特殊人群注意事項（老年、產(chǎn)后、兒童）來應(yīng)對，生活方式調(diào)整包括凱格爾運(yùn)動和控制體重，醫(yī)療干預(yù)有藥物、器械、手術(shù)，特殊人群各有相應(yīng)注意要點(diǎn)。

控制體重：對于超重或肥胖人群，減輕體重可降低腹部壓力，從而減少漏尿發(fā)生的概率。體重指數(shù)（BMI）應(yīng)盡量控制在18.5-23.9kg/m2之間，通過合理飲食和適度運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)體重管理。

醫(yī)療干預(yù)措施

藥物治療：某些藥物可用于治療漏尿，如針對急迫性尿失禁的M受體阻滯劑等，但具體藥物需由醫(yī)生根據(jù)病情開具。

器械輔助：對于一些輕度漏尿情況，可使用尿墊等輔助用品來保持局部干燥清潔。

手術(shù)治療：在保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療，如恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)等，但手術(shù)有一定適應(yīng)證和風(fēng)險，需嚴(yán)格評估后由醫(yī)生決定是否采用。

特殊人群注意事項

老年人群：老年女性漏尿較為常見，多與盆底肌肉松弛、雌激素水平下降等有關(guān)。應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，積極治療相關(guān)慢性疾病，如慢性咳嗽等，因?yàn)榭人詴黾痈箟杭又芈┠?。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素來改善盆底組織功能。

產(chǎn)后女性：產(chǎn)后是漏尿的高發(fā)階段，產(chǎn)后應(yīng)盡早開始凱格爾運(yùn)動進(jìn)行盆底康復(fù)。家人應(yīng)給予關(guān)心和支持，幫助產(chǎn)婦順利進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)盆底功能恢復(fù)。

兒童漏尿：兒童漏尿需區(qū)別對待，如先天性泌尿系統(tǒng)畸形等原因?qū)е碌穆┠蛐杓皶r就醫(yī)進(jìn)行針對性治療。對于功能性遺尿等情況，可通過調(diào)整生活作息、夜間定時喚醒排尿等方式進(jìn)行干預(yù)，同時要避免給兒童過大心理壓力，營造輕松的康復(fù)環(huán)境。