鼻竇炎患者飲食應(yīng)注意清淡、易消化、富含營養(yǎng)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時應(yīng)保持鼻腔清潔，注意保暖、運(yùn)動、保持良好心態(tài)。

1.多吃新鮮的蔬菜和水果，如冬瓜、絲瓜、南瓜、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜、菠菜、蘋果、梨、香蕉、橙子等。這些蔬菜和水果富含維生素C、維生素E和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力，預(yù)防感染。

2.多吃具有清熱、瀉火、解毒作用的食物，如苦瓜、黃瓜、絲瓜、綠豆、芹菜、菊花腦、馬蘭頭、魚腥草等。這些食物有助于緩解鼻竇炎引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。

3.多吃具有通竅作用的食物，如蒼耳子、白芷、辛夷花、薄荷等。這些食物有助于通利鼻竅，緩解鼻塞、流涕等癥狀。

4.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、油炸食品、肥肉等。這些食物容易刺激鼻腔黏膜，加重炎癥。

5.避免食用過甜、過咸的食物，如糖果、巧克力、腌制食品等。這些食物容易生痰，加重咳嗽、咳痰等癥狀。

6.避免飲酒和吸煙。酒精和尼古丁會刺激鼻腔黏膜，加重炎癥。

總之，鼻竇炎患者在飲食方面需要注意清淡、易消化、富含營養(yǎng)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，還需要注意保持鼻腔清潔，避免感染。如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。