眼睛進沙子可先自行處理，如眨眼流淚法或清水沖洗法，若不行就去醫(yī)院，在裂隙燈等儀器下用無菌器具取出，要避免揉眼，還需觀察癥狀，出現(xiàn)持續(xù)疼痛等異常要及時就醫(yī)，各年齡段都要注意相關(guān)情況。

清水沖洗法：如果身邊有干凈的清水，可以用干凈的盆子盛適量清水，然后將眼睛浸入水中，不斷眨動眼睛，通過清水的沖洗來把沙子沖出來。需要注意的是，使用的清水要保證清潔，避免引入更多細菌等。對于成年人來說可以自己操作，如果是兒童，家長要協(xié)助進行，要小心避免兒童掙扎導(dǎo)致意外情況。

專業(yè)處理方法

醫(yī)院就診：如果自行處理后沙子仍然沒有出來，就需要及時前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會在裂隙燈等專業(yè)儀器的幫助下，更加精準地找到眼睛里的沙子，并使用無菌的器具將其取出。比如對于一些比較頑固，附著在結(jié)膜或者角膜上的沙子，醫(yī)生可以用無菌的棉簽等將其輕輕撥出。對于兒童來說，由于其可能不太配合，家長要安撫好兒童情緒，配合醫(yī)生的檢查和處理。

注意事項

避免揉眼：無論沙子是否能自行排出，都要絕對避免用手揉搓眼睛。因為揉眼可能會導(dǎo)致沙子進一步損傷角膜、結(jié)膜等眼部組織，引起更嚴重的炎癥、感染等情況。尤其是兒童，他們可能在眼睛進沙子后會不自覺地揉眼，家長要加強看護，防止這種情況發(fā)生。

觀察癥狀：在處理眼睛進沙子的過程中以及之后，都要密切觀察眼睛的癥狀。如果出現(xiàn)眼睛持續(xù)疼痛、視力下降、眼睛大量紅腫、分泌物增多等情況，可能是眼部組織受到了損傷或者發(fā)生了感染，需要及時再次就醫(yī)進行處理。不同年齡段的人群都要關(guān)注這些癥狀，兒童的眼部反應(yīng)可能相對不太明顯，更需要家長仔細觀察。