當(dāng)結(jié)石堵住尿道口時(shí)，首先要保持冷靜，然后可嘗試放松身體、營(yíng)造排尿氛圍等自行排尿緩解，若無法緩解需立即就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)采取相應(yīng)醫(yī)療措施解決尿道口被堵問題。

一、保持冷靜

當(dāng)結(jié)石堵住尿道口時(shí)，首先要保持冷靜，避免因驚慌而做出不當(dāng)行為加重情況。過度緊張可能會(huì)影響后續(xù)的應(yīng)對(duì)措施，不同年齡、性別等人群在這種緊急情況下都應(yīng)先讓自己情緒穩(wěn)定下來，這是采取正確自救措施的基礎(chǔ)。

二、嘗試自行排尿緩解

1.放松身體：盡量讓自己處于放松狀態(tài)，比如可以嘗試深呼吸，緩慢吸氣再緩慢呼氣，這有助于放松會(huì)陰部肌肉，對(duì)于部分患者可能有助于結(jié)石隨尿液排出。不同年齡段人群放松方式略有不同，兒童可能需要家長(zhǎng)安撫使其情緒平穩(wěn)從而配合放松身體，成年人則可通過自身調(diào)節(jié)呼吸等方式放松。

2.營(yíng)造排尿氛圍：可以嘗試聽一些流水聲，利用條件反射來促進(jìn)排尿。但要注意這種方法并非對(duì)所有結(jié)石堵住尿道口的情況都有效，對(duì)于一些結(jié)石嵌頓較嚴(yán)重的情況可能無法單純通過此方法解決。

三、及時(shí)就醫(yī)

一旦發(fā)現(xiàn)結(jié)石堵住尿道口通過自行嘗試無法緩解，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。因?yàn)榻Y(jié)石堵住尿道口可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，如引起急性尿潴留、泌尿系統(tǒng)感染加重等。不同人群就醫(yī)時(shí)需注意自身情況，例如兒童出現(xiàn)這種情況家長(zhǎng)要盡快帶其到兒科就診，向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀發(fā)生的過程等情況；成年女性和男性也都要及時(shí)向醫(yī)生提供準(zhǔn)確信息以便醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的醫(yī)療措施，如通過器械取出結(jié)石等方法來解決尿道口被堵的問題。