腸息肉術后恢復時間因人而異，一般1-3天禁食，排氣后清流食，逐漸過渡到半流食、軟食，恢復正常飲食后也應注意選擇易消化食物、少食多餐、飲食規(guī)律、避免飲酒和吸煙，如有不適及時就醫(yī)。

1.選擇易消化的食物：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及高纖維的蔬菜和水果，以免引起消化不良或腸梗阻。

2.少食多餐：逐漸增加飲食量，避免一次進食過多，導致胃腸道負擔過重。

3.注意飲食規(guī)律：定時定量進食，避免過度饑餓或過度飽食。

4.避免飲酒和吸煙：酒精和尼古丁會刺激胃腸道，影響恢復。

5.觀察有無不適：在恢復飲食過程中，注意觀察有無腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，如有異常應及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于年齡較大、基礎疾病較多、術后恢復較慢的患者，可能需要更長時間的恢復。此外，個體差異也會影響恢復時間，因此在術后恢復期間，應遵循醫(yī)生的建議，注意飲食和生活方式的調整，如有任何不適，及時就醫(yī)。