寶寶黃疸曬太陽每次10-15分鐘左右可分多次進(jìn)行，新生兒開始可從5分鐘起逐漸增加，特殊情況遵醫(yī)囑，選上午10點前或下午4點后陽光，避正午強光，注意保護(hù)寶寶眼睛和會陰部。

具體分析及注意事項

時間把控原因：曬太陽能夠幫助寶寶分解體內(nèi)的膽紅素，從而減輕黃疸癥狀。但如果曬太陽時間過長，可能會導(dǎo)致寶寶皮膚曬傷等問題。每次曬10-15分鐘是比較安全且能起到一定退黃效果的時長。

不同情況的調(diào)整：對于新生兒寶寶，由于皮膚較為嬌嫩，剛開始曬太陽時時間可以適當(dāng)短一些，比如從5分鐘開始，然后逐漸增加到10-15分鐘。如果寶寶有早產(chǎn)、低體重等特殊情況，曬太陽的時間需要更加謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因為這類寶寶的皮膚和身體機能相對更脆弱，需要密切關(guān)注曬太陽后的反應(yīng)。

曬太陽的時段選擇：盡量選擇上午10點之前或下午4點之后的陽光，此時陽光中的紫外線相對較弱，避免在正午陽光強烈的時候曬太陽，防止寶寶皮膚被灼傷。同時，曬太陽時要注意保護(hù)寶寶的眼睛和會陰部，不能讓陽光直接照射到這些部位。