六個半月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食（母乳喂養(yǎng)媽媽多吃富含膳食纖維食物、配方奶喂養(yǎng)注意沖調(diào)比例或換合適奶粉）、腹部按摩（順時針按摩肚臍周圍10-15分鐘，每天2-3次）、增加活動量（讓寶寶適當(dāng)趴著、踢腿伸胳膊等促進(jìn)腸道蠕動）來緩解，若便秘久或伴其他異常癥狀及時就醫(yī)排查疾病因素。

配方奶喂養(yǎng)寶寶：要注意按照正確比例沖調(diào)奶粉，有些寶寶可能對奶粉中的成分不適應(yīng)導(dǎo)致便秘，可咨詢醫(yī)生是否需要更換合適的奶粉。

腹部按摩

家長可以在寶寶空腹時，以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩寶寶腹部，每次按摩10-15分鐘，每天可按摩2-3次，這樣能促進(jìn)寶寶腸道蠕動，幫助排便。

增加活動量

六個半月的寶寶可以在家長監(jiān)護(hù)下適當(dāng)進(jìn)行一些活動，比如讓寶寶趴著，鍛煉頸部和上肢力量的同時，也有助于促進(jìn)腸道蠕動；還可以讓寶寶多踢踢腿、伸伸胳膊等，通過活動來促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘。

及時就醫(yī)

如果寶寶便秘情況持續(xù)較長時間，或者伴有腹脹、嘔吐、食欲減退等其他異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)，以排除先天性巨結(jié)腸等疾病因素。因為六個半月寶寶身體各方面還比較嬌嫩，若存在疾病因素需由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷和處理。