懷孕四個(gè)月時(shí)，左側(cè)臥位較好，可減輕子宮對(duì)主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈、下腔靜脈壓迫，保證胎盤供血等；一般不建議長(zhǎng)時(shí)間右側(cè)臥位，會(huì)影響子宮血液供應(yīng)；也不建議長(zhǎng)時(shí)間仰臥位，易致孕婦低血壓及影響胎兒供血；有妊娠合并癥孕婦需遵醫(yī)囑嚴(yán)格注意睡姿，正常孕婦合理選睡姿有利自身和胎兒健康。

右側(cè)臥位

一般不建議長(zhǎng)時(shí)間采用右側(cè)臥位。因?yàn)閼言兴膫€(gè)月時(shí)子宮已經(jīng)有一定程度的增大，右側(cè)臥位可能會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生一定的壓迫，影響子宮的血液供應(yīng)等情況。當(dāng)然，短時(shí)間的右側(cè)臥位通常不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成嚴(yán)重不良影響，但從整體的血液循環(huán)和子宮胎盤血流等方面綜合考慮，左側(cè)臥位相對(duì)更優(yōu)。

仰臥位

懷孕四個(gè)月時(shí)也不建議長(zhǎng)時(shí)間仰臥位。仰臥位時(shí)，增大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)低血壓，表現(xiàn)為頭暈、心慌等不適癥狀，同時(shí)也會(huì)影響胎盤的血液灌注，對(duì)胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)可能產(chǎn)生一定影響。所以，懷孕四個(gè)月時(shí)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位。

特殊人群方面，對(duì)于有妊娠合并癥的孕婦，比如合并高血壓等情況的孕婦，左側(cè)臥位的優(yōu)勢(shì)可能更為明顯，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下更加嚴(yán)格地注意睡姿相關(guān)問題，以保障自身和胎兒的健康。而正常孕婦在懷孕四個(gè)月時(shí)通過合理選擇睡姿，能營(yíng)造更有利于自身和胎兒健康的宮內(nèi)環(huán)境。