小孩感冒發(fā)燒可以喝豆?jié){嗎問
小孩感冒發(fā)燒可以喝豆?jié){嗎
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張忠浩主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
小孩感冒發(fā)燒時(shí)能否喝豆?jié){分情況,一般狀況好無明顯胃腸道不適可適量喝清淡豆?jié){,伴明顯胃腸道癥狀或過敏則需謹(jǐn)慎,同時(shí)要保證充足水分?jǐn)z入、飲食清淡易消化,且要密切觀察病情變化。
可以適量飲用的情況:如果小孩感冒發(fā)燒時(shí)一般狀況較好,沒有明顯的胃腸道不適,是可以適量飲用豆?jié){的。豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素(如維生素B族等)、礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)等營(yíng)養(yǎng)成分。例如,每100毫升豆?jié){約含蛋白質(zhì)1.8-4.0克,能為小孩補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng),有助于維持機(jī)體正常的生理功能,對(duì)疾病康復(fù)有一定益處。但要注意選擇清淡制作的豆?jié){,避免添加過多糖分等加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
需謹(jǐn)慎飲用的情況:若小孩感冒發(fā)燒時(shí)伴有明顯的胃腸道癥狀,如惡心、嘔吐、腹瀉等,此時(shí)胃腸道功能相對(duì)較弱,豆?jié){中的蛋白質(zhì)等成分可能較難消化吸收,飲用后可能會(huì)加重胃腸道不適。另外,如果小孩對(duì)豆?jié){中的成分過敏,那么絕對(duì)不能飲用豆?jié){,否則可能會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀,不利于小孩的健康。
對(duì)于感冒發(fā)燒的小孩,在飲食方面除了考慮能否喝豆?jié){外,還應(yīng)注意保證充足的水分?jǐn)z入,可適當(dāng)多喝溫開水,有助于補(bǔ)充發(fā)熱時(shí)丟失的水分,促進(jìn)新陳代謝。同時(shí),飲食要盡量清淡、易消化,如可以吃一些米粥、軟面條等食物。并且要密切觀察小孩的病情變化,如果感冒發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常表現(xiàn),如精神萎靡、呼吸急促等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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