當(dāng)嬰兒脹肚子時(shí)，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式，如母乳喂養(yǎng)媽媽注意飲食、人工喂養(yǎng)選合適奶嘴并及時(shí)拍嗝；進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針輕按；讓嬰兒采取俯臥位墊小枕頭來(lái)幫助排氣，若嬰兒脹肚子伴精神萎靡等嚴(yán)重情況需及時(shí)就醫(yī)。

一、調(diào)整喂養(yǎng)方式

1.母乳喂養(yǎng)：媽媽要注意自己的飲食，避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)通過(guò)母乳讓嬰兒脹氣。媽媽應(yīng)保持飲食均衡，多吃蔬菜水果等易消化的食物。

2.人工喂養(yǎng)：選擇合適的奶嘴，確保奶嘴的孔大小適中，避免嬰兒在吃奶時(shí)吸入過(guò)多空氣。喂奶后要及時(shí)給嬰兒拍嗝，將嬰兒豎抱，頭部靠在肩膀上，輕輕拍打背部，幫助排出胃內(nèi)的空氣。

二、腹部按摩

1.嬰兒平躺在床上，家長(zhǎng)將雙手溫暖后，以肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩嬰兒的腹部，每次按摩10-15分鐘，每天可進(jìn)行2-3次。這樣的按摩可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出。按摩時(shí)力度要適中，避免過(guò)于用力傷到嬰兒。

三、體位調(diào)整

1.讓嬰兒采取俯臥位，在其腹部墊一個(gè)小枕頭，這樣可以利用重力幫助腸道排氣。但要注意在嬰兒俯臥時(shí)，家長(zhǎng)要在旁邊監(jiān)護(hù)，確保嬰兒呼吸通暢，避免窒息風(fēng)險(xiǎn)。

四、就醫(yī)情況

1.如果嬰兒脹肚子同時(shí)伴有精神萎靡、拒食、嘔吐頻繁、腹脹進(jìn)行性加重、大便帶血等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。這些癥狀可能提示嬰兒存在腸道梗阻、壞死性小腸結(jié)腸炎等嚴(yán)重疾病，需要醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。對(duì)于小嬰兒來(lái)說(shuō)，任何異常情況都不能忽視，及時(shí)就醫(yī)可以保障嬰兒的健康。