依據(jù)經(jīng)期流量選不同吸收量且材質(zhì)為棉質(zhì)透氣的護(hù)墊，一般每2-4小時更換一次護(hù)墊流量多需縮短間隔以防細(xì)菌滋生，更換護(hù)墊時用溫水清潔外陰保持干燥可適當(dāng)用溫和私處護(hù)理產(chǎn)品，青春期女性選材質(zhì)舒適護(hù)墊并勤換，經(jīng)期有過敏史人群用無香型低致敏性護(hù)墊，孕婦經(jīng)期用護(hù)墊要關(guān)注透氣性與舒適度。

一、選擇合適護(hù)墊

應(yīng)依據(jù)經(jīng)期流量挑選不同吸收量的護(hù)墊，若為輕度流量可選用輕薄型護(hù)墊，中重度流量時則需選用吸收性強(qiáng)的護(hù)墊。材質(zhì)方面優(yōu)先選擇棉質(zhì)且透氣性佳的護(hù)墊，避免選用化纖材質(zhì)，因其可能引發(fā)皮膚過敏等問題。

二、保持更換頻率

一般建議每2-4小時更換一次護(hù)墊，若經(jīng)期流量較多，需縮短更換間隔，長時間不更換護(hù)墊易致使細(xì)菌滋生，增加?jì)D科感染的風(fēng)險。

三、注重皮膚護(hù)理

更換護(hù)墊時要用溫水清潔外陰，保持局部干燥，可適當(dāng)使用溫和的私處護(hù)理產(chǎn)品，但要避免過度清潔，以防破壞陰道菌群平衡。

四、特殊人群注意事項(xiàng)

青春期女性皮膚相對嬌嫩，需選擇材質(zhì)舒適的護(hù)墊，并注意勤更換；經(jīng)期有過敏史人群，應(yīng)選用無香型、低致敏性的護(hù)墊；孕婦經(jīng)期使用護(hù)墊時要關(guān)注透氣性與舒適度，避免因局部不透氣引發(fā)不適。