來月經(jīng)期間不建議同房，因?yàn)闀?huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)，易引發(fā)婦科炎癥，不同年齡段女性受影響不同；還會(huì)引起月經(jīng)紊亂，可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流及相關(guān)疾病，影響生活質(zhì)量；對(duì)雙方心理和生理有不良影響，所以女性應(yīng)重視自身生殖健康，經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生，避免性生活。

月經(jīng)期間，女性的宮頸口處于開放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面。此時(shí)同房，男性生殖器可能會(huì)將外界細(xì)菌等病原體帶入陰道、子宮頸甚至子宮腔內(nèi)，容易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。例如，相關(guān)研究表明，經(jīng)期同房后發(fā)生盆腔炎的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。對(duì)于不同年齡的女性，青春期女性生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，經(jīng)期同房感染的風(fēng)險(xiǎn)更高；育齡期女性若發(fā)生盆腔炎可能影響生育；圍絕經(jīng)期女性身體抵抗力相對(duì)較低，感染后恢復(fù)也更困難。

引起月經(jīng)紊亂

同房時(shí)的刺激可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，進(jìn)而引起經(jīng)血逆流。經(jīng)血逆流可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，而子宮內(nèi)膜異位癥常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長、經(jīng)量增多等月經(jīng)紊亂的情況。從生活方式角度看，長期月經(jīng)紊亂會(huì)影響女性的生活質(zhì)量，比如導(dǎo)致情緒波動(dòng)、影響工作效率等。對(duì)于有既往盆腔炎病史或子宮內(nèi)膜異位癥家族史的女性，經(jīng)期同房會(huì)進(jìn)一步加重相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，需要特別注意避免。

對(duì)雙方心理和生理的不良影響

從生理角度，女性在經(jīng)期身體相對(duì)虛弱，經(jīng)期同房可能會(huì)讓女性產(chǎn)生不適的身體感受，影響身心健康；從心理角度，可能會(huì)給雙方帶來不必要的心理負(fù)擔(dān)。對(duì)于性伴侶來說，也可能因?yàn)椴涣私饨?jīng)期同房的危害而對(duì)女性健康造成潛在威脅。

總之，來月經(jīng)期間不可以同房，女性應(yīng)重視自身生殖健康，在經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生，避免性生活等可能傷害生殖系統(tǒng)的行為。