總抽筋可能由低血鈣、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)病變、肌肉疲勞、藥物副作用、其他因素等引起，經(jīng)常抽筋或抽筋伴有其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，日常生活中也應(yīng)注意保暖、避免過度勞累等。

總抽筋可能由以下原因引起：

1.低血鈣：當血清鈣離子濃度降低時，神經(jīng)肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)痙攣，也就是抽筋。常見于甲狀旁腺功能減退、維生素D缺乏、腎衰竭等。

2.電解質(zhì)紊亂：如低鉀、低鈉等，也可能導(dǎo)致抽筋。

3.神經(jīng)病變：周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)根病變等，可能影響神經(jīng)對肌肉的支配，引起抽筋。

4.肌肉疲勞：過度運動、長時間維持一個姿勢等，可導(dǎo)致肌肉疲勞，引起抽筋。

5.藥物副作用：某些藥物，如他汀類降脂藥、抗抑郁藥等，可能會引起抽筋。

6.其他：動脈硬化、血管栓塞、中毒、感染等，也可能導(dǎo)致抽筋。

如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，或抽筋伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、無力等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中應(yīng)注意保暖、避免過度勞累、合理飲食、補充水分和電解質(zhì)等，以預(yù)防抽筋的發(fā)生。