慢性腸胃炎可以吃河蝦嗎問
慢性腸胃炎可以吃河蝦嗎
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陳佩瑜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
慢性腸胃炎患者能否吃河蝦分情況,病情穩(wěn)定期無明顯癥狀可適量吃清淡烹飪的河蝦,急性發(fā)作期不宜吃;兒童患者要更謹(jǐn)慎,老年患者需注意個(gè)體差異及蝦肉軟爛和攝入量。
當(dāng)慢性腸胃炎處于病情穩(wěn)定期,患者沒有明顯腹痛、腹瀉等癥狀時(shí),可以適量吃河蝦。河蝦富含蛋白質(zhì),每100克河蝦約含17克蛋白質(zhì)左右,有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。但要注意烹飪方式,應(yīng)選擇清蒸、水煮等清淡的做法,避免添加辛辣、油膩的調(diào)料,以免刺激胃腸道。
急性發(fā)作期
在慢性腸胃炎急性發(fā)作期,患者有明顯的腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀時(shí),不建議吃河蝦。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道消化功能較弱,河蝦相對(duì)較難消化,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情加重。
特殊人群需特別注意
兒童慢性腸胃炎患者
兒童慢性腸胃炎患者食用河蝦需更加謹(jǐn)慎。如果是年齡較小的兒童,胃腸道功能發(fā)育尚未完善,在慢性腸胃炎期間更不宜吃河蝦,以免引起消化不良等問題。而年齡稍大些的兒童,在病情穩(wěn)定期可以少量嘗試吃清淡烹飪的河蝦,但要觀察食用后的反應(yīng),如有無腹痛、腹瀉加重等情況。
老年慢性腸胃炎患者
老年慢性腸胃炎患者的胃腸功能相對(duì)較弱,在考慮是否食用河蝦時(shí),除了參考病情穩(wěn)定期等情況外,還需注意個(gè)體差異。老年患者消化能力下降,吃河蝦時(shí)要確保蝦肉烹飪得足夠軟爛,方便消化吸收,同時(shí)也要控制攝入量,避免一次食用過多增加胃腸負(fù)擔(dān)。
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