去除鼻子上的黑點(diǎn)點(diǎn)（黑頭粉刺）的方法包括：清潔皮膚、去角質(zhì)、使用深層清潔面膜、注意飲食和生活習(xí)慣、避免擠壓以及考慮醫(yī)療美容方法。

1.清潔皮膚：保持皮膚清潔是去除黑頭粉刺的重要步驟。使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚洗臉，去除皮膚表面的污垢和油脂。避免過(guò)度清潔，以免刺激皮膚。

2.去角質(zhì)：定期去角質(zhì)可以幫助去除死皮細(xì)胞和堵塞毛孔的角質(zhì)，減少黑頭粉刺的形成?？梢允褂煤兴畻钏?、果酸等成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，但要注意使用頻率，避免過(guò)度去角質(zhì)。

3.深層清潔面膜：使用深層清潔面膜可以吸出毛孔內(nèi)的污垢和油脂，減少黑頭粉刺的出現(xiàn)。可以選擇含有黏土、活性炭等成分的面膜，每周使用1-2次。

4.注意飲食和生活習(xí)慣：飲食健康、均衡，少吃油膩、辛辣、甜食等食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等，有助于改善皮膚狀況。保持充足的睡眠，減少壓力，也對(duì)皮膚健康有益。

5.避免擠壓：擠壓黑頭粉刺可能會(huì)導(dǎo)致炎癥加重和疤痕形成，因此不建議自行擠壓。如果需要去除黑頭粉刺，最好咨詢皮膚科醫(yī)生或?qū)I(yè)美容師的建議。

6.醫(yī)療美容方法：如果黑頭粉刺較為嚴(yán)重，可以考慮一些醫(yī)療美容方法，如光子嫩膚、激光治療等。這些方法需要在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，由專業(yè)醫(yī)生操作。

需要注意的是，每個(gè)人的皮膚狀況不同，去除黑頭粉刺的方法也可能不同。在選擇治療方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況咨詢專業(yè)醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的建議。同時(shí)，要保持耐心和堅(jiān)持，去除黑頭粉刺需要一定的時(shí)間和耐心。