褪黑素片可能引發(fā)頭痛頭暈、嗜睡等一般性副作用，孕婦與哺乳期女性使用存未知風(fēng)險(xiǎn)且可能通過乳汁影響嬰兒，兒童使用會(huì)干擾內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期使用可致身體依賴及停藥后出現(xiàn)睡眠紊亂等戒斷反應(yīng)。

一、常見一般性副作用

褪黑素片可能引發(fā)一些常見的一般性副作用，例如部分使用者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈癥狀，這是由于褪黑素作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)其正常調(diào)節(jié)功能產(chǎn)生一定影響；還可能導(dǎo)致嗜睡情況，影響日常的清醒狀態(tài)和活動(dòng)能力，這是因?yàn)橥屎谒貢?huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，進(jìn)而引發(fā)困倦感。

二、特殊人群相關(guān)副作用

（一）孕婦與哺乳期女性

孕婦使用褪黑素片存在未知風(fēng)險(xiǎn)，目前缺乏充分證據(jù)表明其對(duì)胎兒發(fā)育絕對(duì)安全，可能會(huì)干擾胎兒正常的生理調(diào)節(jié)過程；哺乳期女性使用褪黑素后，藥物可能通過乳汁傳遞給嬰兒，由于嬰兒的代謝和器官功能尚未完善，可能對(duì)嬰兒產(chǎn)生不良影響，因此孕婦及哺乳期女性不建議隨意使用褪黑素片。

（二）兒童

兒童的身體處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未完全成熟，褪黑素的使用可能會(huì)干擾正常的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)機(jī)制，影響兒童自身內(nèi)源性褪黑素的分泌節(jié)律，長(zhǎng)期或不當(dāng)使用可能對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生潛在不良影響，一般不建議低齡兒童使用褪黑素片。

三、長(zhǎng)期使用相關(guān)副作用

長(zhǎng)期使用褪黑素片可能導(dǎo)致身體對(duì)其產(chǎn)生依賴性，當(dāng)停止使用時(shí)，可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，如睡眠紊亂加重等情況，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期依賴外源褪黑素會(huì)使人體自身分泌褪黑素的功能受到抑制，突然停藥后無法迅速恢復(fù)正常的睡眠調(diào)節(jié)功能，從而影響正常的睡眠狀態(tài)。