心口發(fā)涼可能是由多種原因引起，比如機(jī)體存在胃腸道疾病、心臟疾病，也可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致。若長期有此情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查以明確病因并針對性治療。

一、胃腸道疾病：

1.若有淺表性胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，在食用生冷、寒涼食物后，胃脘區(qū)域可能出現(xiàn)冷痛表現(xiàn)，進(jìn)而呈現(xiàn)心口發(fā)涼，同時(shí)或許還伴有打嗝、反酸、燒心、食欲不振等現(xiàn)象。

二、心臟疾?。?/strong>

1.心臟處于人體上半部左面，如存在冠心病、心絞痛等心臟疾病，機(jī)體在過度勞累或受涼后，可能因局部血液循環(huán)不暢而出現(xiàn)心口發(fā)涼，還可能伴有胸悶、心胸部壓痛甚至絞痛。

三、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?/strong>

1.若機(jī)體受外界影響處于緊張、焦慮等狀態(tài)，可能引發(fā)交感神經(jīng)興奮，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致植物神經(jīng)中樞功能失常，對身體多個(gè)部位產(chǎn)生影響，出現(xiàn)身體發(fā)涼癥狀，從而引起心口發(fā)涼。

當(dāng)出現(xiàn)心口發(fā)涼等情況時(shí)，要注意胸口保暖，避免從事過于繁重的體力勞動(dòng)以免心臟供血不足而加重不適。另外，飲食上要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以防刺激胃部而不利于癥狀緩解。

總之，心口發(fā)涼可能是多種疾病或狀態(tài)的表現(xiàn)，應(yīng)重視并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。