孕婦應(yīng)避免食用山楂（可能致早產(chǎn)或流產(chǎn)）、桂圓（易致上火等不利影響）、柿子（影響營(yíng)養(yǎng)吸收等問題）、榴蓮（易致體重過度增加等）、菠蘿（部分孕婦可能過敏）。

一、山楂

山楂有刺激子宮收縮的作用，可能引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。尤其是有過流產(chǎn)史或有早產(chǎn)跡象的孕婦，更應(yīng)嚴(yán)格避免食用山楂。

二、桂圓

桂圓性溫?zé)?，孕婦食用后可能出現(xiàn)大便干燥、口干舌燥等上火癥狀，甚至可能引起腹部不適，對(duì)孕期健康產(chǎn)生不利影響。對(duì)于本身就有陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的孕婦，食用桂圓的風(fēng)險(xiǎn)更高。

三、柿子

柿子中含有較多的鞣酸，容易與孕婦體內(nèi)的鈣質(zhì)、鐵質(zhì)結(jié)合，影響這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且，空腹食用柿子還可能導(dǎo)致胃柿石癥，給孕婦帶來胃部不適等問題。對(duì)于患有妊娠糖尿病的孕婦，柿子的糖分較高，食用后會(huì)使血糖波動(dòng)較大，不利于血糖控制。

四、榴蓮

榴蓮熱量和糖分較高，孕婦過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重過度增加，引發(fā)妊娠糖尿病等問題。對(duì)于體重基數(shù)較大或有妊娠糖尿病家族史的孕婦，更要謹(jǐn)慎食用榴蓮。

五、菠蘿

部分孕婦可能對(duì)菠蘿中的菠蘿蛋白酶過敏，食用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。在食用菠蘿前，最好用鹽水浸泡一段時(shí)間，以降低過敏風(fēng)險(xiǎn)，但即使這樣，過敏體質(zhì)的孕婦仍需格外小心。