艾葉能泡腳且有益處，不同人群需注意：健康人群水溫38-45℃、泡15-20分鐘可緩解疲勞；兒童要防燙傷且不宜長(zhǎng)期頻繁泡；老年人防燙傷，皮膚破損者不宜泡；孕婦不建議泡以防流產(chǎn)；糖尿病患者防燙傷且泡后查足部。艾葉泡腳是輔助保健，不能替代正規(guī)醫(yī)療。

健康人群：用艾葉泡腳能在一定程度上緩解疲勞，幫助放松身心。一般水溫控制在38~45℃較為適宜，泡腳時(shí)間15~20分鐘左右即可。

特殊人群：

兒童：兒童皮膚較為嬌嫩，且體溫調(diào)節(jié)功能尚未完善，用艾葉泡腳時(shí)要特別注意水溫，避免燙傷，同時(shí)泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般5~10分鐘即可，且不建議長(zhǎng)期頻繁給兒童用艾葉泡腳。

老年人：老年人皮膚感覺(jué)相對(duì)遲鈍，泡腳時(shí)要密切關(guān)注水溫，防止?fàn)C傷，泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，15分鐘左右比較合適。如果老年人有足部皮膚破損等情況，則不適合用艾葉泡腳。

孕婦：孕婦屬于特殊人群，不建議隨意用艾葉泡腳，因?yàn)榘~可能會(huì)引起子宮興奮，有導(dǎo)致流產(chǎn)的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病患者：糖尿病患者由于神經(jīng)病變等原因，對(duì)溫度感知不敏感，用艾葉泡腳時(shí)要格外小心控制水溫，避免燙傷，且泡腳后要仔細(xì)檢查足部情況，若有破損等要及時(shí)處理。

需要注意的是，艾葉泡腳只是一種輔助的保健方式，并不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果有身體不適等情況，還是要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。