大量科學(xué)研究表明適量喝酒對(duì)高血壓無益，酒精會(huì)影響血管致血壓升高，不同人群包括男女性、有高血壓病史者、不同生活方式者受其影響均不利，所以高血壓患者及有風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)避免飲酒，保持健康生活方式控血壓防并發(fā)癥。

酒精對(duì)血壓的直接影響

酒精進(jìn)入人體后，會(huì)影響血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)等，促使血管收縮，從而導(dǎo)致血壓升高。有研究顯示，長期飲酒者發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)顯著高于不飲酒者。例如，一項(xiàng)對(duì)大量人群的長期追蹤研究發(fā)現(xiàn)，每天飲酒量超過一定量（一般男性每天酒精攝入量超過25克，女性超過15克），患高血壓的概率明顯增加。

不同人群的情況差異

男性與女性：男性和女性對(duì)酒精導(dǎo)致血壓升高的反應(yīng)可能存在一定差異，但總體而言，酒精都會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不良影響。女性由于生理結(jié)構(gòu)和代謝等因素，可能對(duì)酒精更敏感，即使飲酒量相對(duì)較少，也可能更容易受到血壓升高的影響。

不同病史人群：對(duì)于本身已有高血壓病史的人群，飲酒會(huì)進(jìn)一步加重血壓的波動(dòng)和控制難度。高血壓患者飲酒后，血壓可能在短時(shí)間內(nèi)急劇上升，長期如此會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，增加心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如腦卒中等。

不同生活方式人群：無論是有規(guī)律運(yùn)動(dòng)還是久坐等不同生活方式的人群，飲酒都會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不利影響。例如，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人如果同時(shí)飲酒，酒精的不良作用會(huì)抵消運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)部分有益的影響，無法達(dá)到良好的血壓控制效果。

總之，為了維持血壓的穩(wěn)定和身體健康，高血壓患者以及有高血壓風(fēng)險(xiǎn)的人群都應(yīng)該避免飲酒，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，以更好地控制血壓和預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。