富含蛋白質(zhì)的瘦肉魚類蛋類等及富含維生素B族的全麥制品豆類可助力白細胞生成，兒童化療后白細胞低需注重飲食衛(wèi)生選易消化營養(yǎng)豐富食物保證營養(yǎng)均衡，老年化療后白細胞低則食物要軟爛易消化保證營養(yǎng)均衡且遵醫(yī)囑慎考慮額外營養(yǎng)補充劑。

一、富含蛋白質(zhì)的食物

瘦肉（如牛肉、豬肉等）、魚類（三文魚、鱈魚等）、蛋類（雞蛋、鴨蛋等）富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是機體合成白細胞的重要原料。研究顯示，充足的蛋白質(zhì)攝入有助于維持白細胞在正常水平，例如一項針對腫瘤患者化療后營養(yǎng)支持的研究表明，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可在一定程度上改善白細胞低下狀況。

二、富含維生素B族的食物

全麥制品（全麥面包、全麥面條等）、豆類（黑豆、紅豆、綠豆等）富含維生素B族，維生素B族參與細胞的代謝過程，對白細胞的生成有促進作用。如維生素B6等參與氨基酸代謝，與白細胞的合成等生理活動相關(guān)，通過攝入富含維生素B族的食物可間接助力白細胞生成。

三、特殊人群注意事項

兒童化療后白細胞低：兒童免疫力相對較弱，飲食需格外注重衛(wèi)生，避免食用生冷、不潔食物以防感染加重白細胞低下情況。應(yīng)選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物，保證蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素均衡攝入，以輔助白細胞恢復(fù)。

老年化療后白細胞低：老年患者消化功能可能減弱，食物宜做得軟爛易消化，在保證蛋白質(zhì)、維生素B族等攝入的基礎(chǔ)上，注意整體營養(yǎng)均衡，同時需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎考慮是否需要額外營養(yǎng)補充劑，避免因消化問題影響營養(yǎng)吸收。