感冒時可適量吃雞蛋，因其富含優(yōu)質(zhì)蛋白利于身體恢復(fù)，但胃腸功能弱的患者要控制量且做成易消化形式，對雞蛋過敏者絕對不能吃，發(fā)熱兒童食用需謹(jǐn)慎要少量并觀察反應(yīng)。

不過，對于一些特殊情況需要注意：

胃腸功能較弱的感冒患者：部分感冒患者會伴有胃腸功能紊亂，出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀。此時過量食用雞蛋可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，因為雞蛋中的蛋白質(zhì)相對較難消化。建議此類患者將雞蛋做成蛋花湯等容易消化的形式，并且控制食用量，一般每天1-2個為宜。

對雞蛋過敏的感冒患者：如果本身對雞蛋過敏，那么在感冒期間絕對不能食用雞蛋，否則可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等，不僅不利于感冒的康復(fù)，還可能會加重身體的不適癥狀。

伴有發(fā)熱的感冒兒童：兒童感冒發(fā)熱時，身體的代謝率會升高，消化酶的活性可能會受到一定影響。此時食用雞蛋要特別注意，因為雞蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解代謝會產(chǎn)生額外的熱量，可能會加重發(fā)熱的癥狀。所以發(fā)熱的兒童食用雞蛋需謹(jǐn)慎，可根據(jù)兒童的消化情況少量給予，如做成雞蛋羹等，并且密切觀察兒童食用后的反應(yīng)。