感冒可以喝綠豆湯嗎問
感冒可以喝綠豆湯嗎
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李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒時能否喝綠豆湯分情況,一般感冒輕癥可適量喝,較重或伴胃腸不適則不建議多喝,特殊人群兒童、老年人感冒喝綠豆湯也有注意事項,兒童適量且依胃腸和感冒類型,老年人依自身胃腸和感冒類型定。
感冒較重或伴有胃腸不適:當(dāng)感冒較為嚴(yán)重,出現(xiàn)高熱、精神萎靡,或本身胃腸功能較弱,感冒后有明顯食欲減退、腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀時,不建議多喝綠豆湯。因為綠豆湯性寒涼,此時飲用可能會加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于身體恢復(fù)。特別是兒童感冒時,由于其胃腸功能相對脆弱,更要謹(jǐn)慎對待。兒童感冒若胃腸功能受影響,喝過多綠豆湯易引起消化不良等問題。老年人感冒后胃腸功能也可能減弱,同樣需根據(jù)自身胃腸情況適度飲用綠豆湯。
特殊人群感冒喝綠豆湯的注意事項
兒童:兒童感冒時,若要喝綠豆湯,需注意適量。年齡較小的嬰幼兒感冒時,一般不建議過早給其喝綠豆湯,隨著年齡增長,可根據(jù)感冒及胃腸耐受情況少量飲用。如果兒童感冒后胃腸功能較差,出現(xiàn)腹瀉等情況,應(yīng)避免飲用綠豆湯;若感冒是風(fēng)熱感冒且胃腸功能尚可,可少量飲用清淡的綠豆湯。
老年人:老年人體質(zhì)相對較弱,胃腸功能和免疫力等都可能不如年輕人。老年人感冒后喝綠豆湯要根據(jù)自身胃腸狀態(tài)和感冒類型來定。如果是體質(zhì)偏寒的老年人,本身胃腸虛寒,感冒后出現(xiàn)怕冷、流清涕等癥狀,一般不適合喝綠豆湯;而體質(zhì)偏熱、屬于風(fēng)熱感冒類型且胃腸功能較好的老年人,可適當(dāng)飲用,但也不宜過量。
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