蒜一般不能祛斑，主要還是通過激光祛斑這種方式來祛斑。

一、蒜：蒜是日常生活中常見的食物，其中包含一定數(shù)量的碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。然而，蒜并不具備祛斑的功效，而且蒜具有一定刺激性，如果隨意將其涂抹在皮膚表面，很可能導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生灼熱感以及刺痛感，所以切不可盲目進(jìn)行這樣的操作。

二、激光祛斑：若想要祛斑，可以選擇通過激光的方法來進(jìn)行。利用激光技術(shù)能夠?qū)⑸邇?nèi)的色素物質(zhì)分解、粉碎，使其排出體外，從而達(dá)到祛斑的效果。如果色斑顏色比較深，可能需要多次進(jìn)行激光操作。

做完激光之后，要注意一些事項(xiàng)，比如保持飲食清淡，在短時(shí)間內(nèi)避免讓皮膚接觸水。

總之，蒜不能祛斑，想祛斑應(yīng)選擇合適的方法如激光祛斑，同時(shí)術(shù)后要做好相關(guān)護(hù)理。