含黃體酮最多的水果有哪些問
含黃體酮最多的水果有哪些
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朱長艷副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
目前沒有水果含黃體酮,水果含豐富營養(yǎng)成分如獼猴桃富含維C等、芒果含維A和維C等,一般人群食用需注意相關(guān)情況,特殊人群如孕婦食用也需適量,有激素相關(guān)問題應(yīng)咨詢醫(yī)生遵循均衡營養(yǎng)原則。
獼猴桃:富含維生素C等多種營養(yǎng)成分,維生素C有助于促進(jìn)身體的新陳代謝等。一般人群均可適量食用獼猴桃,對于孕婦等特殊人群,適量食用獼猴桃可以補充營養(yǎng),但不能依靠獼猴桃來獲取黃體酮相關(guān)作用,孕婦在飲食方面應(yīng)遵循均衡營養(yǎng)的原則,若有特殊的激素相關(guān)問題需咨詢醫(yī)生。
芒果:含有維生素A、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。一般人群食用芒果需注意過敏情況,對于過敏體質(zhì)者要謹(jǐn)慎食用。孕婦等特殊人群食用芒果時也需注意適量,若有自身激素相關(guān)健康問題,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食等方面的安排。
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