牙齒松動(dòng)了不可以自己拔下來，自行拔牙有諸多嚴(yán)重風(fēng)險(xiǎn)，不同年齡段牙齒松動(dòng)原因不同，兒童換牙期乳牙松動(dòng)應(yīng)自然脫落，成年人牙齒松動(dòng)多因牙周炎、外傷等，有吸煙習(xí)慣及全身性疾病人群自行拔牙風(fēng)險(xiǎn)更高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生處理。

對(duì)于不同年齡段人群來說，兒童牙齒松動(dòng)多是正常換牙期的生理現(xiàn)象，恒牙即將萌出時(shí)乳牙會(huì)自然松動(dòng)脫落，此時(shí)千萬不能自行拔除，應(yīng)讓乳牙自然脫落，若強(qiáng)行拔除可能會(huì)影響恒牙的正常萌出和排列。而成年人牙齒松動(dòng)常見于牙周炎、外傷等原因，牙周炎患者牙齒松動(dòng)是因?yàn)檠乐苤С纸M織遭到破壞，自行拔牙無法解決根本病因，還會(huì)加重局部損傷；外傷導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)需由專業(yè)牙醫(yī)評(píng)估后進(jìn)行相應(yīng)處理，如固定等，而非自行拔除。

從生活方式角度，有吸煙習(xí)慣的人牙齒松動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，因?yàn)槲鼰煏?huì)影響牙周組織的血液供應(yīng)和免疫功能，自行拔牙會(huì)使口腔環(huán)境更易受細(xì)菌侵襲，不利于傷口愈合。有全身性疾病的人群，如患有糖尿病的患者，牙齒松動(dòng)自行拔除后感染風(fēng)險(xiǎn)更高，且不利于血糖控制，這類人群更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由牙科醫(yī)生和內(nèi)科醫(yī)生共同評(píng)估后進(jìn)行合適處理。