夜磨牙會帶來多方面不良影響，包括損傷牙齒致牙釉質(zhì)磨損、引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、造成咀嚼肌疲勞與疼痛以及影響心理健康，對不同人群影響各異，如兒童牙齒發(fā)育、廚師顳下頜關(guān)節(jié)、夜間工作或作息不規(guī)律人群咀嚼肌、學(xué)生心理等均受波及。

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

長期夜磨牙會使顳下頜關(guān)節(jié)負擔(dān)加重，引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征?；颊邥霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、彈響，張口受限等癥狀，影響正常的咀嚼、說話等功能，對日常生活造成較大影響。尤其對于經(jīng)常需要大量咀嚼的人群，如廚師等，顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的風(fēng)險相對更高。

咀嚼肌疲勞與疼痛

夜磨牙時咀嚼肌會持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，容易導(dǎo)致咀嚼肌疲勞和疼痛，表現(xiàn)為面部肌肉酸痛，晨起時可能感覺咀嚼肌僵硬，影響面部的舒適感和活動能力。對于有夜間工作或作息不規(guī)律人群，夜磨牙引發(fā)咀嚼肌問題的概率可能增加。

影響心理健康

夜磨牙產(chǎn)生的噪音可能影響同室人員休息，進而導(dǎo)致自身心理壓力增加，出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒問題。長期的心理壓力又可能進一步加重夜磨牙癥狀，形成惡性循環(huán)。例如，學(xué)生群體若因夜磨牙影響睡眠質(zhì)量，可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)時注意力不集中，進而產(chǎn)生心理負擔(dān)，加重夜磨牙情況。