包莖指包皮口狹窄或粘連致包皮不能上翻露陰莖頭，不建議晚上睡覺刻意翻出包莖包皮，因易致包皮嵌頓等損傷，兒童生理性包莖部分可自愈，病理性或青春期后包莖多建議手術(shù)治療，成人包莖也應(yīng)就醫(yī)正規(guī)治療保障生殖健康。

原因及潛在風(fēng)險

操作不當(dāng)可能導(dǎo)致?lián)p傷：如果強(qiáng)行在晚上睡覺這種較為無意識的狀態(tài)下翻包皮，很容易造成包皮嵌頓。因?yàn)樵谒咧腥梭w肌肉處于相對松弛狀態(tài)，且人的意識控制較弱，一旦包皮被強(qiáng)行上翻后未能及時復(fù)位，狹窄的包皮口就會緊緊卡住陰莖頭，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致陰莖頭和包皮出現(xiàn)腫脹、疼痛等嚴(yán)重情況，若不及時處理可能會引起陰莖頭缺血壞死等嚴(yán)重后果。

正常生理狀態(tài)下不易自然翻出：包莖的解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)決定了其在非主動、合理操作下很難自然翻出，晚上睡覺處于休息狀態(tài)時，身體沒有主動的外力輔助來完成包皮的上翻動作，所以通常不能自然翻出來。

對于包莖的處理，兒童時期如果是生理性包莖，部分可能隨著年齡增長會逐漸自愈，但如果是病理性包莖或到了青春期后仍存在包莖情況，一般建議通過手術(shù)治療，如包皮環(huán)切術(shù)等，這是較為安全有效的處理方式。對于特殊人群，比如兒童，家長更要謹(jǐn)慎對待包莖問題，不可自行隨意嘗試強(qiáng)行翻包皮，應(yīng)在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下根據(jù)具體情況選擇合適的處理時機(jī)和方式；對于成年人有包莖情況的，也應(yīng)及時就醫(yī)評估，考慮手術(shù)等正規(guī)治療手段來解決包莖問題，保障生殖健康。