3歲寶寶蛀牙疼要及時就醫(yī)檢查，可通過保持口腔清潔、冷敷臨時緩解疼痛，日常要注意飲食、培養(yǎng)口腔衛(wèi)生習(xí)慣，家長需特別關(guān)注寶寶情況，疼痛持續(xù)不緩解或加重要及時再就醫(yī)。

緩解疼痛的臨時措施

保持口腔清潔：可以讓寶寶用清水或淡鹽水輕輕漱口，清除口腔內(nèi)的食物殘渣等，一定程度上可能減輕因食物殘渣刺激蛀牙而引起的疼痛，但要注意3歲寶寶可能不太會配合，家長操作時要輕柔。

冷敷：家長可以用干凈的毛巾包裹冰袋，給寶寶疼痛一側(cè)的臉頰進(jìn)行冷敷，每次冷敷時間不宜過長，一般5-10分鐘左右，通過冷敷可以收縮局部血管，暫時緩解疼痛，但這只是臨時的緩解方法，不能替代正規(guī)治療。

日常護(hù)理注意事項(xiàng)

飲食方面：避免讓寶寶吃過多甜食、粘性大的食物，如糖果、巧克力、糯米制品等，這些食物容易附著在牙齒上，加重蛀牙情況?？梢远嘟o寶寶吃一些富含鈣、維生素等營養(yǎng)的食物，如奶制品、新鮮蔬菜水果等，有助于牙齒健康。

口腔衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)：雖然寶寶才3歲，家長要幫助寶寶進(jìn)行口腔清潔，比如用兒童專用的軟毛牙刷，每天早晚幫助寶寶刷牙，刷牙時要注意將牙齒的各個面都清潔到。

特殊人群（3歲寶寶）的特別關(guān)注

3歲寶寶還不具備完全自主保持口腔衛(wèi)生的能力，家長要負(fù)起責(zé)任，耐心幫助寶寶做好口腔清潔等護(hù)理工作。同時，要密切觀察寶寶蛀牙疼痛的情況變化，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，要及時再次就醫(yī)，因?yàn)閷殞毮挲g小，牙齒問題若不及時處理可能會影響恒牙的發(fā)育等。