憋尿會增加尿道感染風(fēng)險，不同人群憋尿致尿道感染有差異及注意事項，兒童要培養(yǎng)及時排尿習(xí)慣，女性要避免長時間憋尿并注意個人衛(wèi)生，男性要避免長時間憋尿關(guān)注自身排尿情況，老年人要合理安排排尿時間預(yù)防尿道感染。

不同人群憋尿致尿道感染的差異及注意事項

兒童：兒童的泌尿系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，憋尿更易影響尿液正常沖刷尿道的作用，增加尿道感染幾率。家長應(yīng)培養(yǎng)兒童及時排尿的習(xí)慣，比如學(xué)齡前兒童每天排尿次數(shù)相對較多，一般2-5歲兒童白天排尿6-7次左右，夜間1-2次，要引導(dǎo)兒童在有尿意時及時去廁所，避免因玩耍等原因長時間憋尿。

女性：女性尿道短而直，相較于男性更易發(fā)生尿道感染，憋尿會進一步加重這種風(fēng)險。女性平時應(yīng)注意不要長時間憋尿，尤其是在工作忙碌等情況下，可設(shè)置鬧鐘提醒自己定時排尿，同時要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，降低尿道感染的可能性。

男性：男性雖然尿道相對較長，但長期憋尿也會影響泌尿系統(tǒng)的正常功能，增加尿道感染風(fēng)險。男性在日常生活中也應(yīng)避免長時間憋尿，若本身有前列腺增生等疾病，憋尿還可能加重排尿困難等癥狀，進而間接增加尿道感染的隱患，所以要關(guān)注自身排尿情況，有異常及時就醫(yī)。

老年人：老年人泌尿系統(tǒng)功能衰退，憋尿?qū)λ麄兡虻栏腥镜挠绊懜鼮槊黠@。老年人應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，合理安排排尿時間，行動不便的老年人家屬要給予幫助，協(xié)助其及時排尿，同時老年人自身要重視定期排尿，預(yù)防尿道感染等泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生。