尿路感染能吃蒸蛋嗎問
尿路感染能吃蒸蛋嗎
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徐志兵副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問
尿路感染患者通常可吃蒸蛋,因其營養(yǎng)豐富且易吸收,但糖尿病合并尿路感染患者吃時要控量,同時患者還需多喝水,避免食用辛辣刺激性食物。
營養(yǎng)豐富:蒸蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每100克雞蛋含蛋白質(zhì)約13.3克,能夠為機體補充所需營養(yǎng),有助于維持身體正常的生理功能,對于尿路感染患者在患病期間身體抵抗力的維持有一定幫助。一般年齡不同的患者對蛋白質(zhì)的需求略有差異,例如成人每天每公斤體重約需1-1.5克蛋白質(zhì),而兒童由于處于生長發(fā)育階段,蛋白質(zhì)需求相對更高,一般年齡越小,每公斤體重所需蛋白質(zhì)克數(shù)相對越多,但蒸蛋都是可以為其提供優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源。
容易消化吸收:蒸蛋質(zhì)地柔軟,相較于一些難以消化的食物,更容易被胃腸道消化吸收,不會給尿路感染患者相對較為敏感的胃腸道增加過多負擔(dān)。對于不同年齡段的患者來說,消化功能有所不同,比如老年人胃腸功能相對較弱,蒸蛋這種容易消化的食物就非常適合;而兒童胃腸道發(fā)育尚不完善,吃蒸蛋也有利于營養(yǎng)的攝取,同時避免消化不良情況的發(fā)生。
不過,尿路感染患者在飲食上除了可以吃蒸蛋外,還需注意多喝水,每天保證充足的尿量,一般建議每天飲水量在1500-2000毫升左右,通過多排尿來沖洗尿道,有助于促進病情恢復(fù)。同時要避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、芥末等,這類食物可能會刺激尿道,加重尿路刺激癥狀。如果是糖尿病合并尿路感染的患者,吃蒸蛋時要注意控制量,因為雞蛋也含有一定的熱量,需要兼顧血糖的控制。
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