胖大海菊花茶的功效問
胖大海菊花茶的功效
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
胖大海菊花茶有清熱利咽、疏散風熱、清肝明目功效,但孕婦、脾胃虛寒者、低血壓患者需注意相關事項,孕婦應謹慎飲用,脾胃虛寒者不宜過量或長期飲用,低血壓患者需慎用。
一、清熱利咽
胖大海具有清熱利咽的功效,菊花茶中的菊花也有一定的清熱解毒作用,二者搭配對于因外感風熱、肺胃熱盛等引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞等有一定的緩解作用。多項研究表明,胖大海中的有效成分能改善咽喉局部的炎癥狀態(tài),減輕咽喉黏膜的充血、水腫,從而緩解咽喉不適。例如,有臨床觀察發(fā)現(xiàn),咽喉不適患者飲用胖大海菊花茶后,咽喉腫痛癥狀有所減輕,聲音嘶啞情況也得到一定改善。
二、疏散風熱
菊花有疏散風熱的功效,胖大海也在一定程度上有助于疏散風熱之邪。對于外感風熱之邪引起的發(fā)熱、微惡風寒、頭痛等癥狀,胖大海菊花茶有一定的緩解作用。現(xiàn)代藥理學研究顯示,菊花中的揮發(fā)油等成分具有一定的抗炎、解熱作用,能夠幫助人體抵御風熱之邪,減輕相關不適癥狀。
三、清肝明目
菊花本身就有較好的清肝明目功效,對于肝火上炎導致的目赤腫痛等有改善作用。胖大海菊花茶對于因肝火旺盛引起的眼睛干澀、視物模糊等也有一定的緩解效果。研究發(fā)現(xiàn),菊花中的黃酮類等成分能夠保護眼睛的晶狀體等結(jié)構(gòu),減輕眼部的氧化損傷,從而起到明目作用。
特殊人群注意事項
孕婦:孕婦屬于特殊人群,胖大海性寒,過量飲用可能會對孕婦及胎兒產(chǎn)生不良影響,所以孕婦應謹慎飲用胖大海菊花茶,最好在醫(yī)生指導下決定是否飲用。
脾胃虛寒者:這類人群本身脾胃功能較弱,胖大海菊花茶偏寒涼,飲用后可能會加重脾胃虛寒的癥狀,如腹痛、腹瀉等,所以脾胃虛寒者不宜過量飲用或長期飲用胖大海菊花茶。
低血壓患者:胖大海有一定的降壓作用,低血壓患者飲用后可能會使血壓進一步降低,導致頭暈等不適癥狀加重,因此低血壓患者需慎用胖大海菊花茶。
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