小孩眼睛近視能否恢復(fù)正常分情況，假性近視經(jīng)增加戶外活動(dòng)、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣等合理干預(yù)有可能恢復(fù)，真性近視眼軸變長(zhǎng)難完全恢復(fù)，可通過戴框架眼鏡、角膜塑形鏡矯正，青少年成年后近視穩(wěn)定可考慮激光手術(shù)，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子視力變化，定期檢查，培養(yǎng)良好用眼環(huán)境和行為呵護(hù)視力。

一、假性近視有恢復(fù)可能

假性近視多是由于孩子長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊。通過合理的干預(yù)是有可能恢復(fù)正常的。例如讓孩子增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，研究表明，充足的戶外活動(dòng)能有效降低近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于假性近視孩子，有助于放松睫狀肌。還可以讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子屏幕，定時(shí)做眼保健操，眼保健操能通過按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解睫狀肌痙攣。

二、真性近視一般難以恢復(fù)到完全正常

真性近視是眼軸發(fā)生了改變，眼軸變長(zhǎng)后，光線聚焦在視網(wǎng)膜前方，從而導(dǎo)致近視。眼軸一旦變長(zhǎng)是不可逆的。不過可以通過一些措施來矯正近視，使其視力得到改善。比如佩戴合適的框架眼鏡，框架眼鏡是矯正兒童近視常用的方法，能清晰視物，緩解視疲勞，利于孩子的學(xué)習(xí)和生活；還可以考慮佩戴角膜塑形鏡，不過角膜塑形鏡有一定的適應(yīng)證和禁忌證，需要在醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估下使用，它可以在夜間佩戴，通過對(duì)角膜的塑形作用，白天暫時(shí)恢復(fù)清晰視力，但它不能治愈近視，只是一種矯正手段，而且使用過程中要注意眼部衛(wèi)生等問題，避免引起眼部感染等并發(fā)癥。對(duì)于年齡符合且有意愿的青少年，在成年后如果近視度數(shù)穩(wěn)定，還可以考慮通過激光手術(shù)等方式矯正近視，但兒童時(shí)期一般不建議首先考慮手術(shù)矯正。

對(duì)于小孩近視情況，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子視力變化，定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查和眼部健康檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取合適的干預(yù)措施，同時(shí)要注重孩子的用眼環(huán)境和用眼行為的培養(yǎng)，從多方面來呵護(hù)孩子的視力健康。