近視依據(jù)屈光度分輕中高度及相應(yīng)特點(diǎn)，通過規(guī)范驗(yàn)光如散瞳、電腦驗(yàn)光等確定度數(shù)，兒童青少年需注意用眼衛(wèi)生等延緩近視進(jìn)展，成年人要注意用眼健康，高度近視者需避免劇烈運(yùn)動等并定期眼底篩查。

一、近視度數(shù)的劃分標(biāo)準(zhǔn)

近視是由于眼軸過長或屈光力過強(qiáng)，導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前，使得遠(yuǎn)距離物體模糊。臨床上依據(jù)屈光度（D）劃分近視程度：

輕度近視：度數(shù)在300度以下（-3.00D以內(nèi)），此類近視者遠(yuǎn)距離視物模糊，近距離視力相對較好。

中度近視：度數(shù)范圍為300度至600度（-3.00D~-6.00D），遠(yuǎn)距離視物明顯模糊，對日?；顒佑幸欢ㄓ绊憽?/p>

高度近視：度數(shù)超過600度（-6.00D以上），除遠(yuǎn)距離視物嚴(yán)重模糊外，還可能伴隨眼底病變等風(fēng)險(xiǎn)，如視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜脫離等概率增加。

二、近視度數(shù)的確定方法

通過規(guī)范的驗(yàn)光檢查來精準(zhǔn)確定近視度數(shù)，常見的驗(yàn)光方式包括：

散瞳驗(yàn)光：適用于兒童青少年，通過使用散瞳藥物松弛睫狀肌，消除調(diào)節(jié)因素的影響，獲得更準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，是兒童青少年近視診斷的重要手段。

電腦驗(yàn)光：利用光學(xué)原理初步獲取屈光度數(shù)，但需結(jié)合散瞳驗(yàn)光等進(jìn)一步精準(zhǔn)化。

驗(yàn)光需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)眼科醫(yī)生操作，以確保結(jié)果準(zhǔn)確。

三、不同人群近視的特點(diǎn)及注意事項(xiàng)

（一）兒童青少年

兒童青少年眼球仍處于發(fā)育階段，近視的發(fā)生發(fā)展受用眼習(xí)慣、遺傳等多因素影響。若發(fā)現(xiàn)視力下降，需及時(shí)進(jìn)行驗(yàn)光檢查明確度數(shù)。日常應(yīng)注重用眼衛(wèi)生，保持正確讀寫姿勢，控制近距離用眼時(shí)間，增加戶外活動時(shí)間，以延緩近視進(jìn)展。

（二）成年人

成年人近視度數(shù)相對穩(wěn)定，但仍需注意用眼健康，避免長期過度用眼（如長時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等），以防近視度數(shù)進(jìn)一步加深或引發(fā)其他眼部問題。高度近視者需定期進(jìn)行眼底檢查，監(jiān)測眼底病變情況。

（三）高度近視人群

高度近視除視力明顯下降外，眼底病變風(fēng)險(xiǎn)增加，如視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離等。此類人群應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、眼部受到外傷，定期進(jìn)行眼底篩查，以便早期發(fā)現(xiàn)并處理眼底病變。