小學(xué)生近視受多種因素影響，遺傳因素使有近視家族史的孩子易患近視；用眼時間過長會致睫狀肌疲勞引發(fā)近視；用眼距離不當(dāng)會因調(diào)節(jié)壓力致屈光改變引發(fā)近視；光線環(huán)境不佳會干擾視覺功能引發(fā)近視；缺乏戶外活動因影響多巴胺分泌致眼球軸性伸長易引發(fā)近視。

用眼時間過長

影響機(jī)制：小學(xué)生如果長時間進(jìn)行近距離用眼活動，比如長時間看書、寫作業(yè)、使用電子設(shè)備等，會導(dǎo)致眼睛的睫狀肌持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)。以連續(xù)看書1小時為例，正常情況下眼睛的睫狀肌會有一定的放松調(diào)節(jié)，但如果持續(xù)看書超過這個時間，睫狀肌就會過度疲勞。長時間的近距離用眼會使眼睛的調(diào)節(jié)功能失調(diào)，進(jìn)而引起近視。小學(xué)生通常在學(xué)校有較多的課業(yè)負(fù)擔(dān)，放學(xué)后可能還會花大量時間看電視、玩電子游戲等，這些都會增加用眼時間。

用眼距離不當(dāng)

影響機(jī)制：小學(xué)生在看書、寫字時，如果眼睛與書本的距離過近，例如小于33厘米，會使得眼睛需要更大的調(diào)節(jié)力來看清物體。這種近距離的用眼狀態(tài)會使眼球受到過度的調(diào)節(jié)壓力，長期如此會導(dǎo)致眼球的屈光狀態(tài)發(fā)生改變，引發(fā)近視。比如有些小學(xué)生看書時習(xí)慣趴在桌子上，或者離書本很近，這就屬于用眼距離不當(dāng)?shù)那闆r，會增加近視發(fā)生的可能性。

光線環(huán)境不佳

影響機(jī)制：不合適的光線環(huán)境會對小學(xué)生的視力產(chǎn)生不良影響。如果光線過強(qiáng)，例如在強(qiáng)烈的陽光下看書，會刺激眼睛，引起眼睛的不適和疲勞；如果光線過弱，比如在昏暗的燈光下寫作業(yè)，眼睛需要更加努力地去看清物體，也會導(dǎo)致眼睛疲勞。研究發(fā)現(xiàn)，光線照度不足或過強(qiáng)都會干擾眼睛的視覺功能，使眼睛更容易出現(xiàn)近視。小學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境如果光線條件不好，就容易因光線問題而引發(fā)近視。

缺乏戶外活動

影響機(jī)制：戶外活動時間不足也是導(dǎo)致小學(xué)生近視的一個重要因素。陽光中的紫外線可以促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，多巴胺能夠抑制眼球的軸性伸長，從而起到預(yù)防近視的作用。而小學(xué)生如果長期缺乏戶外活動，接觸陽光的時間減少，就會影響多巴胺的分泌，使得眼球更容易發(fā)生軸性伸長，增加近視的發(fā)生風(fēng)險。目前有研究表明，每天戶外活動少于2小時的小學(xué)生，近視發(fā)生率明顯高于每天戶外活動2小時以上的小學(xué)生。